Chữa bệnh

Các nghiên cứu trước đây cho rằng ít vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và tử vong sớm.

Phải thừa nhận rằng ngày nay càng nhiều người chuộng tự chuẩn bệnh qua Internet hơn. Nhưng thực tế, điều này có thể tác động xấu đến chúng ta và cả nền y tế.

Đi bộ là hình thức vận động tốt nhất cho sức khỏe. 90% cơ bắp được sử dụng, trao đổi chất cải thiện. Một thời gian bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của cơ thể.

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hôn. Để có một đôi mắt sáng đẹp chúng ta cần cung cấp những thực phẩm quan trọng và cần thiết để hỗ trợ chúng.

Nhiều người vẫn biết và tin tưởng vào trà bởi công dụng tuyệt vời của nó. Mỗi loại trà là một công dụng khác nhau, cùng tìm hiểu nha.

Hấp thụ vitamin K như thế nào là tốt nhất?

Với những công dụng của các thực phẩm trên chúng ta cùng tìm hiểu thêm nhiều công dụng khác nữa nha.

Vitamin K là một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, nó giúp cải thiện hệ cơ xương và đồng thời hỗ trợ quá trình đông máu.

Tiếp đến là 5 thực phẩm chocolate đen, cá, quả óc cho, hạt bí ngô, đậu lăng,… giúp duy trì sức khỏe sinh sản cho đàn ông.

Bệnh vô sinh là căn bệnh ngoài ý muốn, nhưng để phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe sinh sản bạn phải luôn tuân theo chế độ ăn hợp lý sau đây.

Ai đang có thói quen thường xuyên cắn móng tay, hay để tay lên miệng thì hãy bỏ ngay vì những nguy hiểm mà móng tay đang chứa.

Những thực phẩm có khả năng làm sạch phổi, cải thiện hô hấp và làm giảm nguy cơ ung thư phổi là các loại thực phẩm sau.